すちゃらか日記~ラ・ヴィダ・スチャラーカ~

高齢出産した保健師・・・といえば「育児なんて楽勝でしょ」って思うかもですが、知識はあれど経験不足なわたくしの、あまりにもすちゃらかな日々をつれづれなるままに書き綴った日記・・・になる予定。

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

日曜日は休んでしまいましたが、
今日(月曜日)はやりましたよ。
ビリーさんの腹筋プログラム。


2度目の挑戦ですが、やはり後半の腹筋運動ができません。
寝転んだ姿勢から腹筋だけで起き上がれない・・・。
まあ、気長にやっていきましょう。
細かいことは気にすんな。


明日は最終プログラム。
どんだけついていけるんでしょうか。

スポンサーサイト
テーマ:日々のつぶやき - ジャンル:育児
コメント
コメントする
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
この記事のトラックバックURL
http://pocopoco3.blog72.fc2.com/tb.php/144-bc08b8e5
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
トラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。